Manual digital

Información importante

  • Esteriliza la copa siempre antes del primer uso al comienzo de cada ciclo menstrual. Puedes hacerlo en un cazo con agua hirviendo durante 5 minutos o con la bolsa esterilizadora.
  • Lávate siempre las manos con agua y jabón antes y después de introducir o retirar la copa menstrual.
  • No uses la copa más de 12 horas seguidas sin retirarla, vaciarla y limpiarla.
  • Relájate y tómate tu tiempo en el momento de introducir la copa. La copa menstrual está fabricada 100 % en silicona médica y su uso es seguro. La copa menstrual no se puede perder dentro de tu cuerpo, permanecerá dentro de la vagina. No vas a tener problemas para retirarla.

Cómo se coloca la copa menstrual Flowcup

  • Lávate las manos con agua y jabón.
  • Dobla la copa menstrual tal como se muestra en la imagen. La copa se debe doblar por la parte superior en forma de C. Mantén la C con el pulgar y el dedo índice.
  • Busca la posición que te resulte más cómoda. Algunas chicas prefieren ponerse en cuclillas mientras que a otras les resulta más cómodo poner un pie en la taza del inodoro. Elige la que más te guste.
  • Coloca la copa menstrual en la parte superior del orificio de la vagina igual que harías con un tampón. Un truco: humedece un poco la copa antes de colocarla; esto le dará un aporte extra de hidratación y te resultará más fácil de introducir.
  • Cuando la parte superior de la copa esté justo a la entrada de la vagina, te recomendamos que la muevas un poco sujetándola por la bolita del final. Mientras la estás moviendo y empujando poco a poco, entrará un poco de aire. Esto permitirá que la copa se despliegue correctamente.
  • Cuando la bolita esté situada a la entrada de la vagina, la copa ya estará colocada correctamente y podrás olvidarte del periodo durante las siguientes 12 horas. Si sangras abundantemente, te recomendamos que vacíes la copa más a menudo para evitar fugas.

Cómo retirar y vaciar la copa menstrual Flowcup

  • Lávate las manos con agua y jabón.
  • Introduce el dedo índice (o el dedo corazón) en la vagina y deslízalo alrededor del borde de la copa menstrual.
  • Presiona un poco hacia abajo con el dedo.
  • Sujeta la bolita con los dedos índice (o corazón) y pulgar.
  • Tira suavemente de la copa hacia abajo utilizando la bolita hasta que la copa esté cerca de la entrada de la vagina.
  • Cuando ya casi haya llegado a la entrada, pellizca la parte inferior de la copa. Así desharás el vacío que se habrá formado y te resultará más fácil extraerla.
  • Vacía la copa menstrual en el inodoro.
  • Enjuaga la copa con agua y vuelve a introducirla tal como indican las instrucciones anteriores.
  • Vuelve a lavarte las manos con agua y jabón.

Es habitual que necesites varios intentos antes de dar con la técnica adecuada y, sobre todo, de que te llegues a sentirte cómoda con el uso de una copa menstrual. Es algo completamente normal. Dedícale unos cuantos intentos y un poco de tiempo. Verás como rápidamente se convierte en algo natural. Nuestras encuestas demuestran que 9 de cada 10 mujeres que empiezan a utilizar una copa menstrual no vuelven a los productos sanitarios que usaban antes.

¿Te está resultando difícil a pesar de que lo intentas una y otra vez? Ponte en contacto con nosotros en support@flowcup.com y te prometemos que haremos todo lo posible para ayudarte. Además, en el apartado FAQ encontrarás respuestas a muchas de tus preguntas.